$$รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองโดยสวัสดิภาพแล้วก็ได้ผลตามทางธรรมชาติ

[Fern751]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิง เนื่องจากว่าโครงสร้างของระบบทางเดินเยี่ยวที่เอื้อต่อการได้รับเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดภาวการณ์นี้บางทีอาจนำมาซึ่งความไม่สบาย ความเจ็บปวดแสบขณะปัสสาวะ และก็อาการปวดถ่วงบริเวณท้องน้อย ถ้าหากปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยมิได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องบางทีอาจลุกลามไปถึงไตแล้วก็แปลงเป็นปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น อย่างไรก็แล้วแต่ การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำได้ถ้ารู้เรื่องวิธีการที่ถูกต้องและไม่มีอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขอนามัย หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบและช่วยขับเชื้อออกจากระบบทางเดินปัสสาวะอย่างสุภาพ



เข้าไปอ่านรายละเอียดได้จาก >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ยกตัวอย่างเช่น ปวดแสบขณะฉี่ เยี่ยวบ่อยครั้ง ฉี่ขัด หรือเจ็บท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตนเองอย่างทันทีทันควันสามารถลดช่วงเวลาการเป็นโรคและคุ้มครองป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญเป็นการกินน้ำสะอาดในจำนวนมากเพื่อช่วยขับของเสียแล้วก็เชื้อโรคออกจากระบบทางเท้าเยี่ยว การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วจะช่วยให้ร่างกายขับฉี่หลายครั้งขึ้นรวมทั้งทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถที่จะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากจนกระทั่งเปลี่ยนเป็นการอักเสบที่ร้ายแรง

อีกแนวทางหนึ่งสำหรับเพื่อการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองคือการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กระตุ้นหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ เป็นต้นว่า การกลั้นเยี่ยวเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน การทำความสะอาดบริเวณของลับไม่ถูกต้อง การใช้สินค้าชำระล้างที่มีสารเคมีแรงเหลือเกิน หรือการมีเซ็กส์โดยไม่ป้องกัน โดยเฉพาะในหญิงควรทำความสะอาดจากข้างหน้าไปด้านหลังหลังการขับถ่าย เพื่อคุ้มครองป้องกันการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ฟุตบาทปัสสาวะ

สำหรับผู้ที่ต้องการวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรนับว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยแล้วก็เป็นที่นิยมมานานหลายช่วง สมุนไพรหลายอย่างมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับปัสสาวะ แล้วก็ฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเท้าเยี่ยว เป็นต้นว่า ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง ต้นหญ้าหนวดแมว ใบเตย และโกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรเหล่านี้สามารถเอามาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในแบบอย่างแคปซูลหรือชาชงที่มีวางขายทั่วๆไปในร้านค้าสุขภาพและคลินิกหมอแผนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นหญ้าหนวดแมวมีคุณประโยชน์เด่นสำหรับการขับปัสสาวะ ลดบวม แล้วก็ช่วยทำให้ฉี่สบายขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกมาจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



เว้นแต่สมุนไพรแล้ว การปรับเปลี่ยนอาหารการกินก็ส่งผลอย่างมากต่อการฟื้นฟูสุขภาพระบบทางเดินฉี่ โดยควรจะเลี่ยงของกินที่มีฤทธิ์ร้อนหรือทำให้มีการเกิดการอักเสบ ตัวอย่างเช่น ของกินรสจัด อาหารดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมถึงของกินที่มีน้ำตาลสูง เพราะน้ำตาลเป็นแหล่งของกินของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรจะกินผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ดังเช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ และมะนาว เนื่องจากวิตามินซีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแล้วก็ทำให้ภาวะความเป็นกรดในเยี่ยวเพิ่มขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนให้พอเพียงรวมทั้งลดความเครียดก็เป็นส่วนสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เพราะร่างกายที่พักผ่อนหย่อนใจน้อยหรือเครียดมากจะมีภูมิต้านทานน้อยลง ทำให้เชื้อโรคได้โอกาสเพิ่มจำนวนและกระจัดกระจายได้ง่าย กระบวนการทำกิจกรรมที่บรรเทา เช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในกรณีที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่รุนแรง การรักษาด้วยตัวเองตามวิถีทางธรรมชาตินี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ด้านในไม่กี่วัน แต่ถ้าหากมีลักษณะหนักขึ้น ตัวอย่างเช่น มีไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือฉี่มีเลือดคละเคล้า ควรรีบเจอหมอในทันที เนื่องจากว่าโน่นอาจเป็นสัญญาณของการได้รับเชื้อที่แพร่กระจายไปยังไต ซึ่งจำต้องได้รับการดูแลและรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการรักษาทางด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การปกป้องไม่ให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำไปซ้ำมาในอนาคตเป็นการดูแลและรักษาสุขลักษณะเฉพาะบุคคลอย่างเคร่งครัด หมั่นดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นฉี่ และก็เลือกสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศเจริญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบราเซียที่ควรเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนกระทั่งเกินไป สำหรับคนที่มีแนวโน้มเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบหลายครั้งควรจะวิเคราะห์สุขภาพของตนอย่างต่อเนื่อง อาทิเช่น ตรวจปัสสาวะหรือพบแพทย์แผนไทยเพื่อรับคำชี้แนะในการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

สุดท้าย แม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แม้กระนั้นก็ไม่สมควรละเลยหรือปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นพิจารณาอาการและก็ใช้วิธีรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลแล้วก็มีร่างกายแข็งแรงได้อีกทีอย่างยั่งยืนและไม่มีอันตรายโดยไม่จำเป็นจะต้องพึ่งพิงยาเคมีเสมอไป



 แหล่งที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682