เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ การดูแลตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น เราจึงควรเลือกอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการ โดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment) เรารวมไว้ให้แล้ว
1. น้ำอุ่น: การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย ลดการระคายเคืองในลำคอ และ บรรเทาอาการเจ็บคอ
2. น้ำผึ้งผสมมะนาว : เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ และ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
3. ซุปหรือโจ๊กอุ่น : เป็นอาหารที่ สบายท้อง และ เหมาะสำหรับคนป่วย
4. โยเกิร์ตหรือโปรไบโอติก : ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ ช่วยต้านเชื้อโรค
5. ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี: เช่น มะขามป้อม ซึ่ง เพิ่มความต้านทานโรค
6. ชาสมุนไพร: บรรเทาอาการเจ็บคอ และ ทำให้รู้สึกดีขึ้น
หาก อาการยังคงอยู่ ควร เข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อ รักษาอย่างถูกวิธี
เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment)อาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม